2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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2483 kcal
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지방: 216.63g | 단백질: 103.19g | 탄수화물: 25.70g.
아침 식사: Sundown Triple Omega 3-6-9, Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Uniagro Amêndoa Laminada, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Nozes Pecãs, Ovo Cozido, Regina Queijo Prato, Fugini Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Bucho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Berinjela Cozida, Fugini Maionese, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Língua Bovina Cozida, Friboi Picanha, Picanha Suina. 저녁 식사: Coco, Fugini Maionese, Seara Salsicha Hot Dog, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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안정된 체중
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