2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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2294 kcal
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지방: 182.15g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 92.67g.
점심 식사: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Frimesa Nata, Dodoca Requeijão Dodoca, Peito de Frango, Sadia Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Frimesa Nata. 간식/기타: Morangos, Água de Coco, Copra Açúcar de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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