2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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949 kcal
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지방: 15.03g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 93.83g.
아침 식사: Green Hills Té, Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light, Pan de Trigo 100% Integral. 점심 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Lucchetti Pan Rallado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Sadia Jamón Cocido. 간식/기타: La Tranquera Mate Cocido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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