2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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802 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 13.28g.
아침 식사: Olive Oil, Zucchini, Mushrooms, Spinach, Ground or Patty Pork, Tea Unsweetened, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 점심 식사: Stoneridge Pork Sausage, Tea (Brewed). 저녁 식사: Zucchini, Green String Beans, Spinach, Baked or Broiled Fish. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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