2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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1146 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 49.18g.
아침 식사: Pesca, Mandorle, Conad Yogurt Intero Bianco Biologico. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Mestemacher Pane Proteico, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. 저녁 식사: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Orata. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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