Katharina178님의 저널, 2017년 09월 7일

Wasser eingelagert, iss ganz normal und trink ganz normal. Morgen ist wieder gut. 

Guten Morgen liebe Katharina- wo bist du denn zu fick- du hast doch eine super Figur und siehst gut aus👍😘😘😘 

Liebe Katharina, keine Panik! Das geht wieder weg. Ich habe auch zugenommen obwohl ich brav war. Vielleicht spielt der Mond mit eine Rolle. Lieber Gruß vom Alois! 

Hast du die Waage mal verrückt? 😉 Eine solche Zunahme über Nacht ist sicher nur Wasser. Wie Alois sagt: keine Panik, einfach weitermachen. 👍 

Tief durchatmen, keine Panik. Schließe mich meinen Vorrednern an. 

Ich habe mich seit Freitag nicht gewogen, das ist nicht über Nacht. Kann man solchen Waagen grauen die den Körperfettanteil anzeigen und Wasser und Muskeln?  

Nicht denen für den Hausgebrauch, die lassen den Oberkörper aus und schicken den Strom schon in der Hüfte auf die andere Körperseite. Die im Fitti haben welche mit Oberkörpermessung inklusive. 

Ok, also ist es Schwachsinn was die Waage sagt?  

In dem Fall ja. Mann nimmt nicht über Nacht 1 kg und mehr zu! Alles gut. 😘 

Körperfettanslyse ist bei dir nicht sinnvoll! Du machst jetzt schon Panik bei jedem Gramm. Du solltest dir lieber jemanden gönnen der dir bei deinem Körperbewustsein und Eigenwahrnemung hilft. So kommst du weiter als mit einer Waage...  

Am besten finde ich ja das Ernie mal die Worte benutzt die er auch meint... 

Jemanden gönnen fragmich??? Wie meinst du das? Mein Freund sagt mir ja immer dass er mich hübsch findet und meine Figur mag 

Du solltest dich nicht verrückt machen. Oft sind es Wassereilagerungen. Oder du hast gestern Abend spaeter gegessen. Das verweilt dann noch in deinem Körper und wird ja auch wieder ausgeschieden. Also alles im grünen Bereich. 😀. Silvia  

Psychatrische Hilfe meinte Fagmich...vermutlich. 

@Katharina178, mit gönnen meine ich das du dir einen Profi suchst, der dich beraten kann. Sei es einen Trainer(Fitnesstrainer), einen Berater(Ernährungsberater), einen Arzt(Diät/Ernährungsarzt).... bei den meisten kostet das Geld, darum gönnen...  

Ich sehe hier auch eher ein psychisches Problem, als ein ernährungstechnisches.... 

Klamotten👍definitiv sind Klamotten DIE Helferlein, laut Waage könnte ich auch bekloppt werden🙈die klettert nämlich grad hoch🙈aber meine Hosen-Rock & überhaupt Größe verringert sich trotzdem noch immer🙈aber bis das im Kopf ankommt, ohje🙊also stress dich nicht um die Kilos, lieber Umfang messen oder eben Klamotten😉  

Bleib ruhig und lass die Waage auch mal für ein paar Tage in der Ecke stehen. Die Zunahme ist doch nicht von Dauer...weißt du doch selbst😉 

@Marco: Kommentar Nummer 1 von dir war auch genau mein Gedanke 💭. 😂😂 @Katharina178: wenn dich Gewichtsschwankungen so aus der Bahn werfen, dass du nichts mehr essen willst, solltest du wirklich professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. 🤔😮😢 

Körperfettmessungen sind sicher auch nicht jeden Tag gleich, speziell bei Wassereinlagerungen. Aber die Körperfettwaagen für daheim sollte man gar ganz weglassen. Da wird man nur irr von. Den Vorschlag mit dem Ernährungsberater finde ich nicht schlecht. Soetwas kann Stabilität geben.