2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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1428 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 157.92g | 탄수화물: 52.04g.
아침 식사: Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Fitline Restorate, Rapunzel Kokosöl Nativ. 저녁 식사: Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. 간식/기타: Latte Macchiato, Gekochtes Ei. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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