2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
|
1148 kcal
|
지방: 98.32g | 단백질: 53.44g | 탄수화물: 10.05g.
아침 식사: Piątnica Serek Wiejski, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|