2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
|
2601 kcal
|
지방: 72.02g | 단백질: 145.51g | 탄수화물: 355.85g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой. 간식/기타: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Вкуснотеево Кефир 1%, Пирог с морковью и карамелью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Груши, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|