2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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5799 kcal
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지방: 501.12g | 단백질: 262.29g | 탄수화물: 147.98g.
아침 식사: Bulletproof Coffee, Lifematrix MCT Oil. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Avocados. 저녁 식사: Pork Mushroom and Sour Cream. 간식/기타: Peanuts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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