2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1820 kcal
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지방: 78.46g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 223.32g.
아침 식사: Maionese (sem Colesterol), Isabela Bolacha Integral, Leite Integral. 점심 식사: Repolho, Alface Americana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo. 간식/기타: Sufresh Suco de Morango, Suco de Manga, Amazoo Açaí + Banana, Água. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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