2017년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 7일:
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1243 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 114.52g | 탄수화물: 91.46g.
아침 식사: ぶどう, マンゴー, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ザバス ウェイトダウン, EXTREME EDGE プロテイン, ヤツレン 酪農ヨーグルト, 卵, ベーキングパウダー（リン酸ナトリウム）, コーヒー. 점심 식사: マドレーヌ, 薄い生地のチーズピザ. 저녁 식사: ホクト エリンギ, キムチ, 鶏の胸肉（皮なし）, 枝豆, 玉ねぎ, キャベツ. 간식/기타: COMBAT, コーヒー, ささみ. 더보기
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안정된 체중
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