2012년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 11일:
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576 kcal
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지방: 14.09g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 23.91g.
아침 식사: egg, 35 calorie bread. 점심 식사: Chunk Light Tuna in Water, Lettuce, Lemon Juice. 저녁 식사: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 간식/기타: SPLENDA, water, coffe. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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