2012년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 11일:
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931 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 102.34g.
아침 식사: Apfel, 5 Wholegrains. 점심 식사: Blattsalat Mix, Salatdressing Sylter Art, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Paprika, Kap-Seehecht Sweet Chili, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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