2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1760 kcal
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지방: 126.13g | 단백질: 130.24g | 탄수화물: 19.93g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Soya Maionese, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Soya Óleo de Soja, Cebolas, Acelga, Alface, Tomates, Sadia Mussarela, Peito de Frango. 저녁 식사: Quero Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Ripa de Costela de Carne de Vaca. 간식/기타: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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