2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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829 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 87.24g.
아침 식사: Daily Gotas Stevia, Queso Cheddar, Manzanas Fuji, Ideal Pan 100% Integral, Lipton Yellow Label Tea. 점심 식사: Daily Jugo, Manzanas Fuji, Betarraga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Van Camp's Atún en Agua. 저녁 식사: Té Verde, Huevo Duro, Ideal Pan 100% Integral. 간식/기타: Colun Yogurt Light sin Lactosa. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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