2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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679 kcal
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지방: 25.94g | 단백질: 24.69g | 탄수화물: 91.29g.
아침 식사: Mulino Bianco Flauti Stracciatella. 점심 식사: Noci, Pesca, Uva, Zuppa di Fagioli. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Anguria, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 간식/기타: Balocco Pastefrolle, Uva, Santal Succo di Frutta Pesca e Mango. 더보기
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1488 kcal
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운동:
공부 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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