2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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959 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 64.45g.
아침 식사: Telur Goreng, Otak-Otak. 점심 식사: Es Teh, Telur Rebus, Ayam Goreng. 저녁 식사: Es Teh Tawar, Steak Daging Sapi. 더보기
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주 9.3 kg 감소하기
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