2010년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 41.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 27일:
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828 kcal
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지방: 34.32g | 단백질: 32.50g | 탄수화물: 111.47g.
점심 식사: Nabisco 100 Calorie Packs Sweet & Salty Mix Kettle Flavor, Celery, Carrots, Tyson Fully Cooked Honey BBQ Flavored Wings, Diet Lipton Green Tea, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Peanut butter, Double Fiber Wheat Bread. 저녁 식사: Salad Dressing, Diet Coke, Lasagna, Salad. 간식/기타: Fiber Wise Fiber Supplement Citrus Orange, Pringles Baked wheat Stix. 더보기
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4889 kcal
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운동:
앉아있기 - 10 시간, 낚시 - 7 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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