2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1786 kcal
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지방: 82.47g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 183.62g.
아침 식사: Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee with Milk. 점심 식사: Ketchup, Hash Brown (from Frozen), Aldi Brannans Smoked Back Bacon, Each, Superquinn Sausages, Baguette. 저녁 식사: Granulated Sugar, McDonald's Cappuccino (Tall), Burger King Chicken Royale Sandwich. 간식/기타: Vegetable Soup, Merci Chocolate Bar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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