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inizio dieta estiva mantenimento Carbo -25g (200g)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1674 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 130.19g | 탄수화물: 199.99g.
아침 식사: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Milbona Latte di Soia Naturale, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. 점심 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 저녁 식사: Lattuga, Melanzana, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Sondey Gallette di Riso, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lidl Uovo Classe XL-L, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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