2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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383 kcal
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지방: 19.84g | 단백질: 23.82g | 탄수화물: 21.95g.
아침 식사: Water, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Water (Bottled), Water (Bottled), Clover Gouda Cheese, Nature's Garden Mixed Vegetables. 저녁 식사: Rainbow Simply Chicken Crispy Bakes, Coffee with Milk, Broccoli. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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