2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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814 kcal
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지방: 7.45g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 110.86g.
아침 식사: Apples, Kiwi Fruit, Incredio Refresh Tea, Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). 점심 식사: Onions, Red Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White Omelet, Chapati. 저녁 식사: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). 간식/기타: Date. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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