2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1441 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 38.68g | 탄수화물: 167.02g.
아침 식사: Alpro Kokosmjölk, Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon. 점심 식사: Grönsakswok, Basmatiris (Kokt). 저녁 식사: Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Gul Senap, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Hot Dogs. 간식/기타: Choklad Bitar, Vita Popcorn Poppade i Olja, Arla Prästost 31%, Wasa Sport Knäckebröd, Bregott Mellan, Nektariner. 더보기
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