2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
|
1682 kcal
|
지방: 53.76g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 224.77g.
아침 식사: Kaffee, Sauerteigbrot, Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Sauerteigbrot, Bonbel Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Maggi Gemüse-Gnocchi Pfanne. 간식/기타: Merlot, Biskuitrolle. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|