|
G:21,2%/W:49,5%/M:36,2% Die Werte können eigentlich nicht stimmen, aber so sagt es die Waage.
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
|
2400 kcal
|
지방: 47.61g | 단백질: 127.98g | 탄수화물: 368.40g.
아침 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 점심 식사: Arla Skyr Honig, Semmel, K-Classic Thunfisch Pikant. 저녁 식사: Landfein Grießpudding Zimt, Salakis Schafskäse Light 9%, Champignons, Berida Eismeergarnelen, Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Dr. Quendt Russisch Brot, Europäische Weintraubensorte, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten, Rucola. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|