2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1110 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 88.94g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 점심 식사: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Empadão de Frango. 간식/기타: Cookie Lowcarb. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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