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Progress is progress
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97.3 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1826 kcal
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지방: 128.08g | 단백질: 104.72g | 탄수화물: 66.22g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Jennie-O Maple Turkey Bacon, Kroger Eggs (Large), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 점심 식사: Signature Cafe Baby Back Ribs, Quesadilla with Poultry and Cheese. 저녁 식사: Ken's Steak House Ranch Dressing, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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