2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1701 kcal
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지방: 80.57g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 133.42g.
아침 식사: Mandorle, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Motta La Cremeria Fiordilatte, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Barilla Tortelloni con Prosciutto Crudo e Parmigiano Reggiano. 저녁 식사: Realvalle Macinato di Carne Bovina, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Ferrero Fiesta, Pavesi Togo Classic Fondente. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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