2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1190 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 117.54g.
아침 식사: Мёд, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Denmax Легкий Сыр, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 점심 식사: Ичалки Сыр Диетический 27%, Националь Манная Крупа, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай. 간식/기타: Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир Крем-Брюле с Наполнителем "Сгущенка Вареная", Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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