meror님의 저널, 2017년 09월 5일

O kadar sağlıksız şey yedim ve kilo kaybetmişim, yediğim kavurmaların yanında sebze tüketmem etkili oldu sanırım. Ayva göbek de duruyor elbet, onu parçam olarak kabul etmicem, gidicek bu da çikolatalarla lokumlarla gitse ne iyi olur🙊
39.2 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.3 kg 감소하기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
 
2017년 09월 5일 작성이: elifsucelik
boyunuz kaçtı? 39 kilo çok az ya 
2017년 09월 5일 작성이: nucromer
158 cm'yim😂 bu kilolarda niceliksel bir eşik var ve o eşiği geçince sağlıklı olsam da sağlıksızmışım gibi hissediyorum, başkasınca da sağlıksız algılanıyorum. Bakalım boyumun 158 olduğunu okuyanlar neler neler yazacaklar.😂 
2017년 09월 5일 작성이: meror
Kısa olmam benim seçimim değildi.😩 
2017년 09월 5일 작성이: meror
sağlık görüntüyle ölçülmüyor ki, nerden biliyorsun sağlıklı yada sağlıksız olduğunu ? 
2017년 09월 5일 작성이: nucromer
Doktorumun kan değerlerimi yorumlamasından biliyorum. Her ay düzenli kan veriyorum. 
2017년 09월 5일 작성이: meror
o zaman kal öyle daha nereye kadar zayıflayacaksın 😂 
2017년 09월 5일 작성이: nucromer
Zayıflamıcam ki😂 nereye zayıflıyım artık😂 spor destekli kilo koruma yapmam gerek, ki ciddi bir antremana gerek yok sanırım, onu yapmıyorum sadece.😂 ahh bi yapabilsem.. 
2017년 09월 6일 작성이: meror

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


meror님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유