2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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2273 kcal
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지방: 101.98g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 279.63g.
아침 식사: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 점심 식사: Tesco Garlic Bread Slices, Lasagna with Meat. 저녁 식사: Batchelors Chicken Flavour Super Noodles. 간식/기타: J20 Orange & Passion Fruit, Morrisons Onion Rings Crisps, Magnum White. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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