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5 hari cheating karena lebaran
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76.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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599 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 33.30g | 탄수화물: 59.27g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Pepaya. 점심 식사: Bayam Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Mie Sedaap Mie Goreng. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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