Стоим...
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96.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1543 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 148.33g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Омлет или Яичница. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Помидоры. 저녁 식사: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мёд, Деревенское Молочко Творог 5%, Нектарины, Алтайская Буренка Ряженка. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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