2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1334 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 170.62g.
아침 식사: Сырники. 점심 식사: Хлеб с Отрубями, Суп Грибной, Березка Сыр "Полесский" 30%, Перловая Каша. 저녁 식사: Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Колбаса Белорусская Люкс, Березка Сыр "Полесский" 30%, Перловая Каша. 간식/기타: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Зеленый Чай, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Свежая Ветчина, Хлеб с Отрубями, Кофе. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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