2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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617 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 46.84g | 탄수화물: 20.63g.
아침 식사: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea Unsweetened. 점심 식사: Fresh & Easy Wild Rocket Salad, Tea (Brewed), Tomatoes, Fried Calamari. 저녁 식사: Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), Broccoli, Lamb Chop. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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