2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1565 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 155.21g.
아침 식사: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Witor's La Nocciola, Banana, Pere, Skyr Bianco Magro, Marmellata arance amare, fette biscottate. 점심 식사: Melinda Strudel di Mele Surgelato, Polenta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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