2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
|
1486 kcal
|
지방: 61.37g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Cuoredi Farina di Avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Fagioli Cannellini. 간식/기타: Myprotein Cioccolato Fondente, Myprotein My Bar Zero. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|