2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1044 kcal
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지방: 9.83g | 단백질: 112.54g | 탄수화물: 116.90g.
아침 식사: Yoplait Yogurt Light, Jumex Jugo de Uva, Clara de Huevo. 점심 식사: Azúcar, Lala Leche Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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AlejandroMM05091991님의 체중기록
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