2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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952 kcal
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지방: 40.58g | 단백질: 118.17g | 탄수화물: 22.69g.
아침 식사: Trident Chiclete, Canastra Queijo Minas Artesanal. 점심 식사: Maminha, Bom Destino Mussarela de Búfala, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Lacta Chocolate Laka Oreo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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