week two✅
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1350 kcal
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지방: 34.96g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 169.75g.
아침 식사: Caffè Espresso, Banana, Marmellata Light, Selex Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Walcor Cioccolato Extra Fondente, la Mamma Torta di Casale Pere, Ardea Tonno al Naturale, Anguria, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Farro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 간식/기타: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesca, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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