|
Я дуже рада і задоволена результатами, які я отримую - у мене вже гарне тіло😉
|
57 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
|
1902 kcal
|
지방: 67.60g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 270.16g.
아침 식사: Курага, Изюм, Своя Линия Клюква Сушеная, Екстра Овсяные Хлопя, Good Energy Фундуковая Паста. 점심 식사: Укроп, Повна Чаша Крупа Пшоно, Sunfill Хлебцы с Грибами, Скумбрия Атлантическая, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные), Помидор Запеченный, Приготовленная Брокколи (без Жира). 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Скумбрия Атлантическая, Повна Чаша Крупа Пшоно. 간식/기타: Дыня, Мёд, Малина, Банан, Молочный Мир Молоко Сухое Обезжиренное, Яблоки (без Кожи), Живая Кухня Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|