가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Snuffy325
저널
2012년 04월 10일
Snuffy325님의 저널, 2012년 04월 10일
Snuffy325 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2012년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
141.4 kg
지금까지 감소한:
4.5 kg
.
남은양:
73.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2012년 04월 10일:
510 kcal
지방: 15.75g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 38.25g.
아침 식사:
potato wedge, chicken tenders.
더보기
4304 kcal
운동:
운전 - 2 시간, 책상 업무 - 6 시간, yoga & cardio with wii - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 47 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 10 분.
더보기
주 6.4 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Snuffy325님의 체중기록
전체 내역보기