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After yesterday's 8 mile run & back to eating right I am back down to 117lbs!
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 10일:
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1602 kcal
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지방: 91.13g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 109.57g.
아침 식사: strawberries, OIKOS GREEK ORGANIC PLAIN, barleans fish oil. 점심 식사: Day Break Blueberry Almond Baked Square, canola mayo, apple , celery, chicken breast skinless boneless foster farms. 저녁 식사: Heart Right Light Buttery Spread, BROCCOLI, PRETZEL STICKS HONEY, CANTALOUPE. 간식/기타: filberts, atkins sweet, plum, BABYBEL LIGHT, atkins peanut bar. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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 댓글
Way to get back on track after vacation! Nice run!
2012년 04월 10일 작성이: erika2633
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