2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1063 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 182.13g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Чай. 점심 식사: Чай, Сухари, Чай, Хлеб Черный, Борщ Украинский. 저녁 식사: Банан, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Российский. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Банан, Чай. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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