|
F:20,9%/W:51,4%/M:37,9%
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
|
1569 kcal
|
지방: 32.45g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 262.46g.
아침 식사: Landfein Grieß Dessert. 저녁 식사: Champignons, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. 간식/기타: Birnen, Braeburn Äpfeln, Europäische Weintraubensorte, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Reine Buttermilch, Kirschtomaten. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|