2017년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 3일:
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1235 kcal
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지방: 100.77g | 단백질: 27.37g | 탄수화물: 73.92g.
아침 식사: Nature's Way MCT油, 安佳 奶油, 黑咖啡. 저녁 식사: 玉米筍, 花椰菜, 生菜, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 黃秋葵, 五花肉. 간식/기타: Zanetti Mascarpone 起司, 維他露 每朝健康綠茶. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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