2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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671 kcal
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지방: 33.83g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 40.02g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Утолина Желудки Мышечные Утиные. 저녁 식사: Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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