2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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1807 kcal
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지방: 103.64g | 단백질: 125.08g | 탄수화물: 72.03g.
아침 식사: Abacate, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. 점심 식사: Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pescada. 저녁 식사: Quatá Queijo Parmesão Ralado, DIA Patinho Moído, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Cremoso, Couve Refogada, Sadia Bacon em Cubos. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco. 더보기
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