2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 68.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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410 kcal
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지방: 14.30g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 41.97g.
점심 식사: Meatless Lasagna with Vegetables. 저녁 식사: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. 간식/기타: Snack Cracker, Carrots. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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